Martes 28 de Marzo, 13:00 hs
SALUD

Remedios naturales para combatir el mal aliento

Sin duda para combatir el mal aliento es necesaria una excelente higiene bucal, pero a pesar de esto muchas personas sufren por que esto no es suficiente. Aquí podrás ver cuales son los remedios caseros que ayudan a lograr vencer este problema.


Estos tips te ayudarán a luchar contra el mal aliento para que puedas hablar y reírte confiado.


1. Hierbas frescas El perejil es uno de los mejores remedios a la hora de combatir con el mal aliento, pero también hay otras hierbas frescas (cilantro, hierbabuena, estragón, romero) que pueden ayudar. Podés masticarlas o hacer una infusión y beberla.


2. Yogurt Si no tiene altos niveles de azúcar refinada, el yogurt puede ayudar a combatir el mal aliento. Lo más importante es que leas la etiqueta para asegurarte de el yogurt tenga cultivos activos. La vitamina D del yogurt crea un ambiente que no permite que las bacterias se desarrollen.


3. Manzanas, apio y otros alimentos crujientes Si al masticarlo cruje, esta fruta o verdura te puede ayudar a combatir el mal aliento. Estos alimentos producen más saliva lo cual contribuye a tu salud bucal.

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